Oi gente! O medo é um dos sentimentos mais primitivos do ser humano e há dois tipos: o medo inato (que existe independente das experiências vividas) e o medo adquirido ao longo do tempo (quando ocorre uma situação traumática). O medo mais comum da humanidade é a fobia social ou ansiedade social que atinge aproximadamente 12% da população no mundo e é o único que ultrapassa o pavor da morte. Outros são o medo de perder o emprego, de ser mutilado, de ficar sozinho, medo do escuro... Ele é uma espécie de alerta para fazermos determinada atividade com mais cuidado diante do perigo; e o corpo libera substâncias químicas como serotonina, endorfina e dopamina que trazem uma sensação de bem-estar quando enfrentamos e vencemos o temor de algo. Portanto, se você precisa enfrentar uma situação, mas se sente imobilizado, procure ajuda médica e supere seu desafio. Agora, se o medo não impede suas ações necessárias, o que você está sentindo é algo vivenciado por muitas pessoas no dia a dia. Então, não deixe o medo destruir seus sonhos!
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| Em 16 de junho do ano 2021. |
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